意外怀孕了，采取避孕措施也没管用，问题是现在这个孩子还不想要呢，加上之前不知道怀孕，也喝酒了呢，感觉对胎儿一定都不好呢，所以就想去做人流了，无痛人流是比较好的方法呢，手术后多长时间能恢复好呢,无痛人流后多久能上班呢?这些都是女性都在关注的问题。
手术后一个月不进行性生活或洗澡，手术后几天服用抗生素，以防止感染。术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息需要休息2周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。
流产后也要和坐月子一样，要注意休息营养一个月的，较起码也要半个月左右的，伤了身体以后要孩子就麻烦了意见建议,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。休息和营养。 人群过后半个月内不要从事繁重的体力劳动，避免接触冷水。刮宫术后子宫需要一个月左右复原。休息并不能阻止你生孩子。
人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半个月内不要从事繁重的体力劳动，避免与冷水接触，如果不能休息，也不能正常工作。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
因而，关于无痛人流后多久能上班上班这个问题，应当在无痛人流后一个月在去上班为好，这是因为人流不是什么严重的手术，但会破坏子宫的健康，影响女性未来的生育健康，因而一定要注意的是在人流之后是要休息一段时间的，这个是没有具体的要求的，当然是休息的时间长点好了，大概是一到两周就能好了，期间一定要注意不用冷水的，不吃生冷的食物，多注意休息的。